[후기] 기부도하고 경치구경도하고, 기록은 덤! 나주 기부 런

대회 미치광이는 오늘도 달렸다.

오늘은 나주에서 열리는 영산강 기부런이다.

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주말마다 대회를 나가다보니 사실 훈련이 부족하기도 한듯.

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오늘 대회는 참가비 전액을 기부하는 기부 대회였다.

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대회 전반적인 느낌을 적어본다.

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1. 날씨

덥다. 러닝 기록으로 측정된 온도는 무려 17도. 바람은 서늘했지만 강변을 따라서 뛰다보니 그늘이 없어서 체감온도는 더 높았을듯

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2. 코스

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영산간 강변을 따라 5km 정도를 반환하는 코스다. 10km 거리는 거의 정확하게 나온다. 주로 폭이 넓지는 않아서 반환하는 주자들이랑 약간 겹치는데 크게 거슬리는 느낌이 없기는 했다.

거의 평지인데 미세한 경사가 있다.

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3. 전반적인 운영

10km와 5km 두 개 코스가 있었는데 각 코스마다 2개 조가 10분 단위로 출발을 했다. 나는 두번째 그룹이라 병목을 좀 걱정했는데 A그룹 출발 10분후에 B그룹 앞에서 출발하니 생각보다 병목은 없었다. 그런데 주로폭이 그렇게 넓지는 않아서 후미 주자들은 약간 병목이 있었을듯.

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급수는 2.5km마다 있어서 총 세 번 급수가 가능했다. 테이블도 4개 정도 있었던것 같고 5km 지점에는 이온음료도 있었다.

 

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행사장에는 테이핑 부스, 굿피플 홍보부스 등 이것저것 있었다. 인스타 팔로우하고 장바구니를 받았다.

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조금 아쉬운건 기록증 찍는 벽이 하나밖에 없어서 끝나고 나서 집에 갈때 보니 줄이 상당히 길었다는..

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내 기록은 45분 10초다.

 

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사실 오늘 목표는 44분 언더

초반 435로 시작해서 425 까지 땡겨볼 생각이었다.

그러나 역시 계획만 거창하고 뛰다보니 페이스를 더 올리면 오히려 중간에 퍼질것 같았다.

꾸역꾸역 430대 페이스를 유지해서 어찌어찌 완주는 했으나 막상 완주를 하고보니 더 잘뛸수 있었을까 라는 아쉬움이 남는다.

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등수는 1540명 중에 66등

등수만 놓고보면 그럭저럭 볼만한듯?

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사실 날이 덥기도 했고, 요즘 선크림대신 자외선 차단 마스크랑 고글 썬캡을 쓰고 달리다보니 숨쉬는게 사알짝 불편해서 퍼포먼스가 떨어진건 아닐까 라는 합리적 핑계를 대본다.

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작년 제마부터 10k 45분 이쪽저쪽을 오가는데 지금 딱 내 실력은 이정도인듯

하반기에 44언더에 도전해봐야겠다.

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사진이 잘나와서 한장 구매했다는